シーベリー– tag –
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カラダのケア
妊娠中に貧血で薬をもらった話。食事から鉄を意識していたわたしが、シーベリーに出会うまで。
妊娠中の健診で、鉄の値が低いって言われました。自覚症状がなかっただけに、ちょっとびっくりしたんですよね。もともと食事には気を使っていたつもりだったのに、なんで?っていうのが最初の感想で。それからずっと食事でどうにかならないかといろいろ試... -
食・栄養
【だいじょうぶなもの】ワイルドシーベリージュースを飲んでみた。気になる栄養素と続けてみての話。
シーベリーという果物を知っていますか。わたしは最初に名前を聞いたとき、まったく聞き覚えがなくて。調べてみたら「サジー」とか「シーバックソーン」という名前でも呼ばれている果実で、南シベリア地方を原産とするグミ科の植物だそうです。 名前は知ら...
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