食・栄養– category –

はちみつって、なんとなく「体にいいもの」というイメージがありますよね。でも市販品のなかには加熱処理されていたり、添加物が入っていたりするものも多くて。「せっかく摂るなら、ちゃんとしたものを」と思い始めてから、はちみつ選びが気になるように...

青パパイヤ酵素を知ったのは、よく利用しているお気に入りのショップで人気商品として紹介されていたのがきっかけでした。腸活に興味はあったものの、酵素サプリってどれを選べばいいかよくわからなくて、ずっと迷っていたんですよね。でも何度も目に入る...

冷蔵庫に入れてもすぐしんなりしてしまう野菜…。エンバランスの保存容器と保存袋を使ったら、鮮度の長持ちが全然違いました。実際の使用感をレビューします。

体に良いものを食べなきゃ、とは思ってた。でも30代前半のわたしは、コンビニ飯でなんとか乗り越えていた。妊活をきっかけに食を見直した経緯と、ゆるく続けられる今のスタイルについて書いています。