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30代会社員のカラダとココロを整える暮らし
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    【だいじょうぶなもの】ワイルドシーベリージュースを飲んでみた。気になる栄養素と続けてみての話。

    シーベリーという果物を知っていますか。わたしは最初に名前を聞いたとき、まったく聞き覚えがなくて。調べてみたら「サジー」とか「シーバックソーン」という名前でも呼ばれている果実で、南シベリア地方を原産とするグミ科の植物です。 名前は知らなかっ...
    2026年5月5日
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    【だいじょうぶなもの】百年はちみつを使ってみた。レザーウッドハニーの味と特徴まとめ。

    はちみつって、なんとなく「体にいいもの」というイメージがありますよね。でも市販品のなかには加熱処理されていたり、添加物が入っていたりするものも多くて。「せっかく摂るなら、ちゃんとしたものを」と思い始めてから、はちみつ選びが気になるように...
    2026年4月29日
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このブログについて

はじめまして、tomoです。30代・会社員のママ。食・カラダ・暮らしのことを、完璧を目指さず「ゆるく整える」日々を書いています。

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